蚝油烧茄子
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翟晨四驹伤

烧茄子属于家常菜谱,浙江菜系,主要原料是茄子,口味是酱香,工艺是焖,烹饪难度属于中级。茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

时间:10-30分钟
食材
茄子 5根
适量
适量
五香粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    茄子切成细条
  • 步骤 2/6
    放入油
  • 步骤 3/6
    放入茄子
  • 步骤 4/6
    放入五香粉
  • 步骤 5/6
    放入盐
  • 步骤 6/6
    放入蚝油,即可出锅了
小贴士

煎茄子,用小火

发布于 2024-09-21
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