豇豆来个新吃法,卷起来吃!绿油油的小卷卷,像极了孩子们超喜欢的棒棒糖呢!豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。所以豇豆要常吃哟!
豇豆不可焯的时间太长,时间长了颜色就不好看了。