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泥猛鱼盐水煲
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自彼谂蚀壳_

泥猛鱼肉质鲜美，风味独特，营养较为丰富，具较高经济价值。

时间:10-30分钟
食材
泥猛鱼 7.0条
姜 2.0片
盐 适量
食用油 适量
香菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    泥猛鱼
  • 步骤 2/10
    去掉肠肚，洗干净
  • 步骤 3/10
    砂锅加水，倒适量食用油
  • 步骤 4/10
    加入粗盐
  • 步骤 5/10
    加入姜片
  • 步骤 6/10
    盖好盖子煮到水开
  • 步骤 7/10
    水开了
  • 步骤 8/10
    放入鱼
  • 步骤 9/10
    盖好盖子沸2分钟
  • 步骤 10/10
    熄火，放上香菜。
发布于 2023-06-28
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