萝卜丝泥猛鱼汤
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泥猛鱼因它吃的饵料是海藻,所以有股特殊的气味,在海鲜中,属下价鱼,但不会因它的价钱亲民,就不是个好食材,用它来做汤、粥或者与酸梅一起蒸制,都是味道极之鲜美的。泥猛鱼与萝卜一起配汤,是沿海一带很常见的鱼汤做法:汤色乳白鲜美,又有萝卜的清甜,加之在出锅前那一小把香菜,更是带出了鱼汤浓郁的鲜香。本汤制作容易,用时短,味道鲜美,是个不错的汤菜。

时间:10分钟内
食材
萝卜 100g
泥猛鱼 150g
3g
排骨头 30g
香菜 15g
姜片 2g
胡椒粒 5粒
料酒 5ml
白糖 2g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好汤料:萝卜切丝;香菜摘成长段;泥猛鱼收拾干净后,剞一字花刀。
  • 步骤 2/9
    大火烧锅至7分热,下花生油,再下泥猛鱼煎到两面金黄。
  • 步骤 3/9
    下拍松的姜片、排骨头,将排骨头两面略煎。然后沿锅边溅入料酒。
  • 步骤 4/9
    将4碗现烧的开水(约800毫升)倒入锅中,再放入压裂的胡椒粒。
  • 步骤 5/9
    大火煮开,将浮在汤水表面上的浮沫撇除干净。大约煮4分钟。
  • 步骤 6/9
    倒入萝卜丝,炒匀。
  • 步骤 7/9
    当煮到萝卜丝变软时,加入盐、白糖调味。准备出锅。
  • 步骤 8/9
    在出锅前将香菜段撒入,翻炒一下,即可出锅。
  • 步骤 9/9
    出锅装碗,稍加整理,即成。
小贴士

在步骤4中,一定要加正在煮开的开水,这样才能激荡出乳白的鱼汤。

发布于 2019-08-15
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