土豆炖鸡胗是一道非常美味的菜肴，土豆又名马铃薯，马铃薯含有20%蛋白质，包括18种氨基酸，十多种矿物质，具有防癌、抗癌、延缓衰老的功能，能美容和增强免疫力。马铃薯的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。鸡胗有消食健胃，涩精止遗的作用。
土豆尽量切小块这样好入味，最好是用刀把土豆掰成小块这样入味均匀