西红柿烧鱼
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zheng炀

我国的习俗年三十家家都要吃鱼,而我们拉祜族习俗,这鱼要从除夕吃到初一,才叫年年有余,既然这鱼要吃上

“两年”,清蒸或清煮的粘水鱼都不适宜,大部分人家都会选择烧的手法,这经过油炸再烧的鱼,烧汁会慢慢浸入到鱼肉里,所以第二天吃会更入味。我家女儿较多,从小妈妈都会烧这道酸酸甜甜的西红柿鱼,鱼吃完了烧汁拌饭也很好吃。

食材
罗非鱼 500克
西红柿 300克
适量
适量
适量
适量
适量
酱油 适量
白糖 适量
干辣椒 适量
小红椒 适量
味精 适量
水淀粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    罗非鱼处理干净后在背上花上两三刀,抹上盐和姜末腌制半小时。
  • 步骤 2/10
    番茄去皮洗净切成小丁备用。
  • 步骤 3/10
    葱切段,姜蒜切片,辣椒切段备用。葱叶切葱花。
  • 步骤 4/10
    炒锅上火,倒入食用油烧热,下腌好的鱼两面煎黄。
  • 步骤 5/10
    鱼煎好后捞出,锅底留少许油,下干辣椒、葱姜蒜煸香。
  • 步骤 6/10
    放入番茄小火慢慢翻炒让番茄变软出汁。
  • 步骤 7/10
    调入盐、酱油和少许的白糖。
  • 步骤 8/10
    放入煎好的鱼,加入一匙料酒,小火焖几分钟,如果你的番茄出汁不多,可加少量水。
  • 步骤 9/10
    把鱼盛出盘中,番茄汁继续留在锅里。加入小红椒和味精调味,水淀粉勾芡。
  • 步骤 10/10
    把勾芡好的番茄汁淋在鱼身上,撒上葱花即可。
小贴士

1、西红柿烧鱼,西红柿用量一定要大。

2、辣椒可以放个人的喜吃添加。

3、白糖用量要小,约1-2克,起增鲜的作用就行。

4、烧鱼时一定要用小火,以免把鱼烧糊了。

发布于 2022-04-28
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