油菜炸豆腐汤
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追风cloudy

老爸炸的豆泡,健康又劲道,做汤放点还挺香的。买的小油菜也挺嫩的,煮后更嫩了。汤也不宜放很多油,这样吃起来比较健康。

时间:10-30分钟
食材
油菜 300g
炸豆泡 50g
适量
适量
少量
少量
鸡精 少量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    油菜,洗净。
  • 步骤 2/9
    准备炸豆泡。
  • 步骤 3/9
    葱姜,切丝。
  • 步骤 4/9
    热油锅,放入葱姜,爆香。
  • 步骤 5/9
    然后加入油菜,转大火,爆炒。
  • 步骤 6/9
    随后加入炸豆泡。
  • 步骤 7/9
    然后加入适量的热水和盐。
  • 步骤 8/9
    加入鸡精。
  • 步骤 9/9
    大火煮开,即可。
小贴士

清洗油菜要仔细,因为油菜根部有很多泥,要是不掰开,就特别容易清洗不掉。

而且清汤也不宜放很多盐。

炒的时候不能放太多油,否则上面漂着一层油,口感不好。

发布于 2022-04-05
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