杭椒牛柳
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甘操陕蠢夭

杭椒富含蛋白质、胡萝卜、维生素A、辣椒碱、辣椒红素、挥发油以及钙、磷、铁等矿物质。有时候外食,会喜欢点那道杭椒牛柳,可是回到家怎么炒也超不出馆子里的味道,这是为毛?某天在QQ群里,恰好出现了一厨子网友,人家支招,用嫩肉粉啊,腌制个十几分钟,你看嫩不嫩,买疙瘩!怪不得!我才不上那当呢。食物食物,就是追求的原汁原味,那啥嫩肉粉再怎么着也是化工合成的,还是少吃为妙啊!

时间:10分钟内
食材
牛里脊肉 200g
杭椒 150g
干淀粉 适量
适量
白胡椒粉 适量
蛋清 适量
蒜头 适量
适量
酱油 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    牛里脊肉,顺着肌理切成长条,用盐、干淀粉、白胡椒粉、蛋清腌制15分钟
  • 步骤 2/9
    杭椒洗净
  • 步骤 3/9
    杭椒切去辣椒尖,切成段,姜切片,蒜头切末
  • 步骤 4/9
    油锅烧7趁热,倒入腌制好的牛肉,快速翻炒,牛肉微熟马上盛出
  • 步骤 5/9
    油锅煸香姜片蒜末
  • 步骤 6/9
    倒入切断的杭椒炒至断生
  • 步骤 7/9
    倒入滑炒过的牛肉,翻匀
  • 步骤 8/9
    加入味极鲜酱油
  • 步骤 9/9
    加入少许鸡精,翻炒均匀即可
小贴士

牛肉要快速滑炒,不要炒老了,杭椒只要炒至断生即可加入牛肉再翻炒。

牛柳一定要提前腌制才可以更滑嫩,更入味

发布于 2022-07-15
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