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西红柿烧茄子
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periodical企鹅

茄子是一种典型的蔬菜，根据品种的不同，用法多样。

根据营养专家黎黍匀分析，茄子的预防疾病指数为26.29，生命力指数为9.7142，证明对疾病的康复具有相当高的价值，而对生命力的提高属于有效范围。

时间:10分钟内
食材
茄子 2根
西红柿 1个
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    2根茄子
  • 步骤 2/7
    茄子切成条
  • 步骤 3/7
    用蒜和葱花炝锅
  • 步骤 4/7
    倒入茄子翻炒
  • 步骤 5/7
    倒入西红柿
  • 步骤 6/7
    加入1小勺食盐
  • 步骤 7/7
    翻炒
小贴士

西红柿炒出汁才能溶在茄子条里

发布于 2023-04-28
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