鱼香茄子
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Dylan_LT

我们家特别喜欢吃茄子,茄子做法多样而且富含营养,这道家常版鱼香茄子,做法简单又可口,特别下饭。

时间:10分钟内
食材
长茄子 2根
青椒 1根
红椒 1根
泡辣椒碎 1小勺
生姜 2片
大蒜 3瓣
大葱 1根
食用油 适量
淀粉 2小勺
生抽 1小勺
香醋 2小勺
料酒 1小勺
适量
鸡精 适量
白糖 1小勺
清水 3小勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    茄子洗净切条,用盐水浸泡备用。青红椒切圈,姜蒜切末,葱切碎(我忘记拍了)
  • 步骤 2/10
    调鱼香汁,将辅料中的淀粉、盐、鸡精、生抽、白糖、料酒、香醋和清水按比例调和备用(可以根据自己的口味适量调配)
  • 步骤 3/10
    坐锅烧热放适量油
  • 步骤 4/10
    油热后放滤干水的茄子翻炒
  • 步骤 5/10
    炒到茄子皮软时盛出
  • 步骤 6/10
    锅内的底油烧热
  • 步骤 7/10
    爆香姜蒜末,然后放入青红椒煸炒
  • 步骤 8/10
    放入泡辣椒碎煸炒出红油,下茄子
  • 步骤 9/10
    翻炒片刻,倒入鱼香汁,并加入小半碗清水勾芡
  • 步骤 10/10
    待芡汁收浓时撒葱花盛出即可
小贴士

1、家里没有泡辣椒也可以用郫县豆瓣代替,但是口味会差一点;

2、不喜欢吃茄子皮也可以去掉,,但是个人觉得有皮比较好吃;

3、茄子切好后泡盐水里不仅可以去掉涩味,还可以让茄子吸入少量水分,减少炒茄子时油的用量,口感更好还健康。

发布于 2023-02-22
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