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茄汁里脊
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一灯大师
天气热了,吃啥都不香,也不能只吃青菜,还得合理搭配饮食,营养还得均衡不是吗,把肉类做成酸甜口味的,吃着不腻,我用的是自制的番茄酱,没添加剂的味道真是不错啊。
食材
猪里脊
500g
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
生抽
适量
五香粉
适量
料酒
适量
白糖
适量
淀粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/16
猪里脊一块,剔去筋膜
步骤 2/16
切小丁
步骤 3/16
加适量五香粉
步骤 4/16
加一勺白糖
步骤 5/16
加一点生抽
步骤 6/16
加些料酒
步骤 7/16
加适量盐
步骤 8/16
用手抓匀入味
步骤 9/16
腌制20分钟
步骤 10/16
撒一点干淀粉
步骤 11/16
拌匀
步骤 12/16
锅中放入足够的油,放入腌制好的肉丁
步骤 13/16
炸制金黄,捞出
步骤 14/16
锅中放底油,倒入自制的番茄酱
步骤 15/16
炒至发泡
步骤 16/16
把炸好的肉丁倒入,翻炒几下即可出锅
小贴士
肉丁不要切得过小,否则一炸就会硬没口感了。
发布于 2023-04-09
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