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肉末炒西兰花
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揖隙孛又硕

我家宝贝最爱吃的菜之一：西兰花。基本每个星期都要做2到3次，小家伙超级喜欢吃:0

时间:10-30分钟
食材
西兰花 250g
油 适量
盐 适量
蒜头 适量
豉油 适量
猪肉末 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    西兰花用盐水浸泡一会，洗干净备用
  • 步骤 2/6
    锅里放水烧开然后放西兰花烫一下
  • 步骤 3/6
    准备好的肉末和蒜头
  • 步骤 4/6
    锅里烧开，下油，把肉末蒜头炒得断生
  • 步骤 5/6
    放西兰花，不断翻炒，
  • 步骤 6/6
    加调味料即可上碟
小贴士

无啥技巧

发布于 2019-12-30
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