西兰花，又称花椰菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。西兰花不仅是我们老百姓营养丰富的蔬菜，也是一种保健蔬菜哦！因为是宝宝爱吃的菜，所以我的菜以清淡为主，调味料也尽量的少。
西兰花已经用水焯过，所以后面炒的时间相应缩短。