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海米炒冬瓜
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JOE

本来想做冬瓜海米汤的~回家后天太热啦，所以临时改成炒冬瓜了~配上海米味道好鲜~而且冬瓜有消炎、利尿、消肿的功效呢~还能减肥~夏天吃最好了

时间:10分钟内
食材
海米 1把
冬瓜 半块
油 适量
盐 适量
蚝油 适量
大蒜 1瓣
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    冬瓜简单冲洗一下
  • 步骤 2/12
    去皮
  • 步骤 3/12
    切碎
  • 步骤 4/12
    海米和蒜备好
  • 步骤 5/12
    锅热后倒油
  • 步骤 6/12
    加入海米
  • 步骤 7/12
    加入蒜末炒出香味
  • 步骤 8/12
    加入冬瓜
  • 步骤 9/12
    加入蚝油
  • 步骤 10/12
    翻炒均匀
  • 步骤 11/12
    转小火炒2分钟左右，等冬瓜软一些入味后就可以啦
  • 步骤 12/12
    出锅啦 可以吃了！
小贴士

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发布于 2019-10-28
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