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煮冬瓜
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障裂贪绽唾

冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。

时间:10分钟内
食材
冬瓜 500g
油 适量
盐 适量
糖 适量
姜 适量
蒜 适量
葱末 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备冬瓜，削皮去瓤
  • 步骤 2/9
    切成块
  • 步骤 3/9
    姜切片，蒜切末
  • 步骤 4/9
    热锅放油，放入姜蒜炒香
  • 步骤 5/9
    放入冬瓜
  • 步骤 6/9
    翻炒
  • 步骤 7/9
    加盐糖翻炒
  • 步骤 8/9
    加适量水煮熟
  • 步骤 9/9
    撒点葱花装入碗中
小贴士

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发布于 2019-11-21
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