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榨菜丝毛豆煮冬瓜
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唐僧耍流氓依通

冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，对减肥有良好的功效。冬瓜是非常清淡的食材，加入点榨菜丝更加可口了。。。

时间:10分钟内
食材
榨菜丝 50g
冬瓜 400g
毛豆 200g
油 适量
盐 适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：榨菜丝、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、毛豆（已剥壳淘洗）
  • 步骤 2/7
    烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
  • 步骤 3/7
    接着，加适量的清水煮开至熟。
  • 步骤 4/7
    然后，合入榨菜丝翻动一下。
  • 步骤 5/7
    最后，加适量的盐。
  • 步骤 6/7
    加适量的味精。
  • 步骤 7/7
    调味翻匀，即成。
小贴士

家常菜，随意做。

发布于 2022-05-30
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