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榨菜丝毛豆豆腐
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迷乱花海巢

吃豆腐有很多好处，豆腐可以改善人体脂肪结构，预防和抵制癌症，预防和抵制更年期疾病，抵制骨质疏松症，加快新陈代谢可以延年益寿。。。

时间:10分钟内
食材
榨菜丝 50g
毛豆肉 60g
豆腐 300g
油 适量
盐 适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：榨菜丝、毛豆肉（已淘洗）、豆腐
  • 步骤 2/8
    将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。
  • 步骤 3/8
    烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。
  • 步骤 4/8
    接着，加适量的清水煮开至熟。
  • 步骤 5/8
    然后，合入豆腐和榨菜丝翻动一下煮开。
  • 步骤 6/8
    最后，加适量的盐。
  • 步骤 7/8
    加适量的味精。
  • 步骤 8/8
    调味翻匀，即成。
小贴士

随意做

发布于 2020-08-04
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