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南瓜椰蓉馅
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飞的云南美女彭湰

南瓜与椰蓉的美妙搭配，金黄的色泽，再加上南瓜的甜味，还有椰蓉的特别香味，使面包口感上更好吃。南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良。

时间:10分钟内
食材
南瓜泥 100g
椰蓉 50g
玉米油 15g
砂糖 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    南瓜去皮去瓤，切块
  • 步骤 2/7
    放在微波蒸笼里，蒸几分钟
  • 步骤 3/7
    蒸熟的南瓜用汤匙压成蓉
  • 步骤 4/7
    取出100克南瓜泥，加上砂糖，拌好
  • 步骤 5/7
    再加上玉米油，再拌一下
  • 步骤 6/7
    倒入椰蓉
  • 步骤 7/7
    再拌好即成香浓的南瓜椰蓉馅
小贴士

简单，好吃的一种馅料

发布于 2019-08-02
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