搜索菜谱、食材
粗粮粥
7万 热度 167 收藏
珍珠奶茶

今天早晨，阴天有点冷。给儿子做个暖胃粗粮粥吧！多吃粗粮对人的身体很有益处呢，大家不妨也试一试，很不错哦。

时间:10-30分钟
食材
糙米 50g
小米 50g
水 适量
黑米 20g
玉米渣 50g
燕麦 50g
薏米 50g
红豆 20g
绿豆 20g
花生米 10g
大米 10g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把所需的粗粮盛到盆内，备用
  • 步骤 2/7
    加水，清洗
  • 步骤 3/7
    洗净后备用
  • 步骤 4/7
    加水，倒入高压锅内
  • 步骤 5/7
    盖上高压锅盖
  • 步骤 6/7
    选择，菜单键--粥
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

为了让粥达到粘稠，要加适量的大米。

发布于 2019-11-08
评论
相关菜谱