滋补鱼头汤
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时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/10
鱼头洗净，砍小块。
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步骤 2/10
天麻，党参，沙参，红枣洗净。
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步骤 3/10
瘦肉洗净切小块。
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步骤 4/10
热油锅，下鱼头煎。
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步骤 5/10
将鱼头两面煎香。
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步骤 6/10
把煎好的鱼头放入砂锅里煲。
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步骤 7/10
再加入各药材。
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步骤 8/10
加入瘦肉。
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步骤 9/10
盖上锅盖，大火煲开，转小火慢煲80分钟左右。
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步骤 10/10
最后加入适量盐调味，即可食用。
发布于 2019-11-06