玉米豆腐鱼头汤
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蛋挞

喝上一碗热乎乎的鱼头汤,暖暖的无

食材
鱼头 半个
豆腐 1盒
西兰花 半颗
玉米 半颗
2匙
2勺
姜片 5片
蒜头 4颗
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    西兰花洗净切小朵,玉米洗净切段
  • 步骤 2/11
    鱼头洗净
  • 步骤 3/11
    锅烧至6-7成热,放入一点盐
  • 步骤 4/11
    蒜头剥去外皮,将去皮切片
  • 步骤 5/11
    放入姜片
  • 步骤 6/11
    放入鱼头煎至两面金黄
  • 步骤 7/11
    加入蒜头
  • 步骤 8/11
    加入开水,玉米,加盖炖煮
  • 步骤 9/11
    豆腐切块
  • 步骤 10/11
    加入豆腐一起炖煮
  • 步骤 11/11
    煮至鱼头成熟,鱼汤奶白,加入西兰花围边略煮即可
小贴士

发布于 2023-04-05
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