香浓幼滑--豆腐鱼头汤
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半暮未凉牧

偶然一次学作这道汤,惊喜的发现原来鱼也可以熬出牛奶般的汤水,那种唇齿留香的感觉非常棒呢!外面可没有这么鲜美的鱼汤卖,加了姜片的鱼汤,少了那股不喜的腥味。鱼头脑髓含量高,可健脑益智,对于孕妈妈更是价廉营养高的首选,对胎儿大脑发育有益!!还等什么?收藏抱回家吧!!

时间:30分钟-1小时
食材
大头鱼 一个
水豆腐 2块
姜片 2片
适量
料酒 兩小勺
开水 4个饭碗水可以煮两个人的量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备齐所有材料,准备开工吧!
  • 步骤 2/8
    两小勺料酒腌制鱼头五分钟!先说两句,我做的是两人份,鱼头买了半个。
  • 步骤 3/8
    倒适量的油,等油完全热开调中火。
  • 步骤 4/8
    下鱼头,鱼头最好用厨房专用吸纸吸干水分,没有的话就算了,尽量沥干水分,鱼头一扔进锅人跑远点,等油不溅再操作!
  • 步骤 5/8
    中小火煎到两面金黄,一股鱼香味
  • 步骤 6/8
    鱼头煎好后,开水下锅,量要控制好,水多了汤就变清了。看我的汤浓吧!大火煮开,调中小火,闷二十分钟左右。
  • 步骤 7/8
    豆腐事先浸泡下,有豆腥味可以用开水洗掉,切好放下去,盐也一并调进去。盖上锅盖,五分钟后盛起。豆腐不需要炖太久。
  • 步骤 8/8
    盛出锅,撒上香菜!喜欢胡椒粉的吃货自行加上!柔嫩汤浓豆腐滑!!
小贴士

鱼头里有片黑色的一定要刮干净,水一定一定要开水,冷水的话大打折扣。

发布于 2018-06-02
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