柠香鲟鱼块
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失眠Christian

柠香鲟鱼块,是为着给辛苦读书的儿子一份惊喜,不过做好时候却被大人抢着吃光了,儿子对着空盘子愤愤了好一阵子,于是答应儿子过2天再做一份。

时间:10分钟内
食材
鲟鱼鱼片 100g
四季豆 适量
圣女果 适量
香菇 适量
柠檬 适量
黑胡椒粒 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鱼片自然解冻,拭干水分加盐、
  • 步骤 2/6
    黑胡椒颗粒和少许的柠檬汁腌制5分钟左右
  • 步骤 3/6
    香菇表面划十字花刀,四季豆切寸断,圣女果对半切块
  • 步骤 4/6
    烧开水,放点盐和油将四季豆焯烫熟过凉待用
  • 步骤 5/6
    热锅热油放入鱼片和香菇
  • 步骤 6/6
    煎至2面微黄盛出(中途可以撒适量的黑胡椒颗粒增味)、最后和其他辅料组盘,放上柠檬片即可。
小贴士

舞语:

加入柠檬汁可以去腥也能增加口感,所有的辅料可根据自己喜好调配,不一定要按照我的

发布于 2019-11-07
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