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白灼菜花
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想喝醉

昨天买的菜花炒了一半，还剩下一些，晚上打算用西红柿炒的，可把菜花焯完了时，女儿却闹起来了，说什么都不让做饭了，没办法了，只好简单快速地做成白灼菜花了

时间:10分钟内
食材
菜花 550g
油 适量
盐 少许
海鲜酱油 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把菜花掰成小朵洗净
  • 步骤 2/7
    锅里加适量的水，加少许盐和几滴色拉油烧开，放入菜花焯至段生
  • 步骤 3/7
    把焯好的菜花捞出，用清水冲洗一下，控干水分
  • 步骤 4/7
    把控好水的菜花装入盘中
  • 步骤 5/7
    淋上海鲜酱油
  • 步骤 6/7
    锅里加入适量的油烧热
  • 步骤 7/7
    把烧热的油淋在菜花上即可
小贴士

无

发布于 2019-11-28
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