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鱿鱼干烧冬瓜
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伤情undertaking

鱿鱼的营养价值非常高，

时间:10分钟内
食材
冬瓜 300g
鱿鱼干 150G
油 适量
盐 适量
生姜 适量
大蒜 适量
胡椒粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    冬瓜去皮，洗净，切成小薄片
  • 步骤 2/6
    鱿鱼提前泡发，洗净，切成小段
  • 步骤 3/6
    热锅起油，煸香生姜大蒜，倒入鱿鱼翻炒
  • 步骤 4/6
    倒入冬瓜，继续翻炒，并点适量温水，焖熟
  • 步骤 5/6
    洒入食盐
  • 步骤 6/6
    洒入胡椒粉，醋，炒匀出锅。
小贴士

鱿鱼提前浸发好。

发布于 2019-10-29
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