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虾仁豆腐饼
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ion颤抖

外脆里嫩的虾仁豆腐饼,高钙高蛋白,孩子吃了天天吵着还要吃

时间:10-30分钟
食材
豆腐 1块
大虾 5只
胡萝卜 适量
鸡蛋 1个
葱 适量
面粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    胡萝卜 小葱洗净切段
  • 步骤 2/6
    5只大虾去壳去虾线用刀剁成泥
  • 步骤 3/6
    加入一块豆腐，一个鸡蛋
  • 步骤 4/6
    在加入适量面粉搅拌均匀，不加面粉的话，太稀了，不容易成型。
  • 步骤 5/6
    平底锅小火，放油，用勺子挖一大勺面糊放锅里，用勺子压平，四周整理的圆滑一点，定型后翻面，两面煎至金黄
  • 步骤 6/6
    出锅即可摆盘食用！
小贴士

无

发布于 2020-03-10
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