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藕片西兰花
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若邹落水无痕蔚墦

西兰花菜营养丰富

时间:10-30分钟
食材
西兰花 半颗
藕 1小节
油 适量
盐 适量
醋 适量
香油 适量
辣椒油 适量
花椒油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备藕和西兰花
  • 步骤 2/6
    西兰花掰成小朵洗干净，藕切片
  • 步骤 3/6
    开水里滴两滴食用油，煮一下藕片和西兰花，为了使藕不变色，西兰花口感脆
  • 步骤 4/6
    煮好后立刻过凉水
  • 步骤 5/6
    加入盐，香油，醋，辣椒油，花椒油搅拌
  • 步骤 6/6
    摆盘后放了点剁椒
小贴士

开水里滴两滴食用油，煮一下藕片和西兰花，为了使藕不变色，西兰花口感脆

发布于 2019-10-29
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