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肉片西兰花
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看见明天訾溍月

实话讲，虽说都知道西兰花的营养价值很高，但因为家里老人不太喜欢，所以我家吃的频率并不高。以后还是应该要多多宣导一下了，嘿嘿

时间:10-30分钟
食材
五花肉 100g
西兰花 1颗
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    热锅下油
  • 步骤 2/8
    放一点盐
  • 步骤 3/8
    倒入肉片翻炒
  • 步骤 4/8
    肉片盛出备用
  • 步骤 5/8
    再下点油，倒入西兰花翻炒
  • 步骤 6/8
    加入一点点水
  • 步骤 7/8
    倒入肉片翻炒
  • 步骤 8/8
    出锅装盘
小贴士

炒制的过程中，不要盖盖子，绿色的菜，盖盖子比较容易黄掉

发布于 2022-12-07
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