健脑鱼头汤
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时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/10
准备好各种材料
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步骤 2/10
除红枣杞子外的各种材料洗净，放入炖盅内
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步骤 3/10
红枣去核，放入炖盅内
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步骤 4/10
加入适量温开水
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步骤 5/10
起油锅，放入鱼头中火煎
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步骤 6/10
煎至两面金黄色
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步骤 7/10
鱼头放入炖盅内
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步骤 8/10
放入炖锅，设置炖汤模式，时间60分钟
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步骤 9/10
炖至最后5分钟时，加入杞子，加入盐调味便可
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步骤 10/10
盛出
发布于 2019-10-29