茄汁红烧白鲳鱼
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Chanldersun

今年暑假带儿子在娘家小住一段时间,所以有更多的时间给爸妈做些他们喜欢的饭菜,心里挺高兴的。这一次是在妈妈的指点下,第一此把鱼煎得如此完美。

时间:30分钟-1小时
食材
白鲳鱼 1500g
番茄 4个
适量
适量
生抽 适量
耗油 适量
适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将鱼肚剖开去内脏洗净
  • 步骤 2/7
    在两面鱼身上划花刀并抹少许盐腌制片刻
  • 步骤 3/7
    姜切丝
  • 步骤 4/7
    番茄和蒜切碎
  • 步骤 5/7
    锅热后下油,再下姜丝爆香,最后慢慢下鱼,盖上盖中火慢慢煎5分钟左右后关火
  • 步骤 6/7
    3分钟后开盖,待锅内油温冷却下来后,慢慢用铲子将鱼翻身,继续开中火,慢慢煎鱼
  • 步骤 7/7
    两面都煎好后就装盘。此时锅内仍有少许油,倒入碎番茄和蒜末,煮至出汁,最后将汁淋上煎好的鱼身上即可。此过程忘记拍下了。
小贴士

用普通炒锅煎鱼的时候要盖盖子用慢火煎,5分钟后关火,待鱼冷却后再翻身,这样煎出来的鱼皮完好不破。

发布于 2019-11-12
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