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咖喱茄子盖浇饭
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褚秋离未离
咖喱茄子盖浇饭
时间:10分钟内
食材
米饭
100g
茄子
250g
橄榄油
适量
盐
适量
香菇
适量
胡萝卜
适量
洋葱
适量
咖喱粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
茄子去皮洗干净切成丁,分钟微波炉盒内入微波炉打2、3分钟。
步骤 2/10
香菇、胡萝卜、洋葱洗干净。
步骤 3/10
香菇、胡萝卜、洋葱
步骤 4/10
起油锅,洋葱入锅煸香。
步骤 5/10
加咖喱粉炒。
步骤 6/10
茄子入锅炒。
步骤 7/10
香菇、胡萝卜入锅炒。
步骤 8/10
加盐炒,炒均匀即可。
步骤 9/10
盘中放米饭。
步骤 10/10
盛入咖喱茄子即可享用。
小贴士
此菜主要品咖喱的味道,不宜添加多种调味品。
发布于 2019-10-24
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