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多味茄泥
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如焚goodness
这道多味茄泥口感绵软,口味酸甜咸辣,很刺激味蕾,适合夏天食用。茄泥用微波炉来做,省时又方便。
时间:10-30分钟
食材
茄子
200g
盐
适量
蒜
适量
葱
适量
白糖
适量
辣椒油
适量
香油
适量
生抽
1勺
米醋
1勺
香菜
5g
味精
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
将长茄子去皮。
步骤 2/6
茄子放入微波炉容器中,入微波炉高火到软烂。
步骤 3/6
将茄子弄碎放在盘中。
步骤 4/6
碗中放入蒜末、葱末、盐、味精、糖、辣椒油、香油、一勺生抽、一勺米醋,拌成调味汁。
步骤 5/6
将调味汁淋在茄泥上。
步骤 6/6
将香菜末洒在上面即可。
小贴士
茄子也可以用蒸锅蒸。如果量少,用微波炉会很省时。
发布于 2020-02-13
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