五香熏鱼
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冷月

熏鱼口味咸鲜,汁液浓厚,鱼肉鲜甜。主要产自浙江、江苏、上海一带,主要产自江苏、浙江、上海一带,作为当地过年必备的食品,温中补虚,有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效。自己在家做熏鱼,首先鱼要选对,一定要用青鱼做,部位最好用中断。购买的时候,特别要注意它们的鳍,青鱼的鳍是灰黑的,嘴是尖的。青鱼买来后,要将鱼肚子内侧的黑膜刮去,鱼片要厚薄适中,太厚炸不透,吸不进汤水,太薄则一炸即干,硬得咬不动。熏鱼根本就不是熏出来的,而是炸的,说到炸鱼,家里炸和外面摊子上可大不一样,家里没有那么大的锅,也没有那么大的火,所以只能慢工出细活了。起一个油锅,油要多一点,能让鱼浮起来最好。待油热之后,放入鱼块,可能一次只能放三、四块。青鱼肉易碎,所以不宜多翻动,由于油多,基本不用翻面,也减少了鱼肉碎开的可能。如果水平实在不行,可以将鱼块放在平底锅中,把两面煎老,再放入大油锅中炸透,等鱼肉变成淡黄色就可以了。

时间:30分钟-1小时
食材
青鱼中断 950g
香菜 4颗
香葱 适量
八角 4朵
桂皮 2块
香叶 6片
适量
适量
五香粉 2茶匙
老抽 2汤勺
生抽 2汤勺
黄酒 1碗
白酒 1茶匙
冰糖 适量
蚝油 适量
植物油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好所需食材。青鱼买来后,要将鱼肚子内侧的黑膜刮去,鱼片要厚薄适中,太厚炸不透,吸不进汤水,太薄则一炸即干,硬得咬不动。
  • 步骤 2/8
    用腌制料将鱼块腌制一个小时以上入味。(腌制料:盐4茶匙、五香粉2茶匙、老抽1汤匙)
  • 步骤 3/8
    熬浸泡汤料:锅里放2汤匙油,把八角、桂皮、香叶放入小火炸香,再放入姜片、香菜、香葱炒香。兑生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖、黄酒一碗,开水一碗煮开,兑适量盐、蚝油,小火再煮三分钟。关火后,放1茶匙白酒。
  • 步骤 4/8
    鱼块用厨房纸巾檫干表面的水和杂质,放置晾凉微微干。
  • 步骤 5/8
    将鱼块拍上薄薄一层淀粉,放入油锅炸至干松。炸鱼时油要多一点,能让鱼浮起来最好。青鱼肉易碎,所以不宜多翻动,由于油多,基本不用翻面,也减少了鱼肉碎开的可能。
  • 步骤 6/8
    鱼块炸好后,将多余的油倒掉另作它用。倒入浸泡汤料,小火慢炖收卤。
  • 步骤 7/8
    卤汁收好后,彻底放凉,亦可食用
  • 步骤 8/8
    上盘时点缀香菜即可。
小贴士

1、自己在家做熏鱼,首先鱼要选对,一定要用青鱼做。 购买的时候,特别要注意它们的鳍,青鱼的鳍是灰黑的,嘴是尖的。

2、青鱼买来后,要将鱼肚子内侧的黑膜刮去,鱼片要厚薄适中,太厚炸不透,吸不进汤水,太薄则一炸即干,硬得咬不动。

3、炸鱼的时候,油要多一点,能让鱼浮起来最好。青鱼肉易碎,所以不宜多翻动,由于油多,基本不用翻面,也减少了鱼肉碎开的可能。

发布于 2019-10-09
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