煎封红杉鱼
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notify孤单

学菲利希亚的菜谱做的。很好吃。这种做法汤汁浓郁,鱼肉因为煎过而酥香。煎封鱼,我第一次接触,也第一次知道这个概念,这是一种简单的、失败率低、只需有点耐心的粤式烹鱼法,适合新鲜的薄身海鱼。

时间:10-30分钟
食材
红杉鱼 400g
适量
适量
蒸鱼豆豉油 适量
生粉 适量
姜末 适量
葱末 适量
红辣椒 适量
白糖 少量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    鱼去除鱼鳞、鱼肠等后洗干净,擦干水分,用少许盐略腌10分钟后,再擦干水分。
  • 步骤 2/12
    姜末、葱末、红辣椒碎待用
  • 步骤 3/12
    取一碗,下适量的温水
  • 步骤 4/12
    加入少量的淀粉
  • 步骤 5/12
    加入适量的蒸鱼豉油
  • 步骤 6/12
    少量的糖,搅拌均匀待用
  • 步骤 7/12
    烧热锅,过冷油,留少许油在锅内,油热后将鱼放锅内慢火煎
  • 步骤 8/12
    一面熟透再煎另一面
  • 步骤 9/12
    煎好的鱼装盘
  • 步骤 10/12
    锅内下少量的油,下姜末葱末和辣椒碎炒出香味
  • 步骤 11/12
    加入刚刚调好的酱汁略煮
  • 步骤 12/12
    淋在煎熟的鱼身上就可以享用了
小贴士

煎鱼一定要少油慢火,切忌油多,油多就不是煎鱼,而是炸鱼了。

发布于 2019-08-09
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