生焗鱼头
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困困椰

作为垂钓爱好者,不仅享受整个垂钓的过程,还可以享受餐桌上各种鱼的美味,不同的做法会让你的味蕾有不同的感受。经常去钓鱼,自然就会琢磨各种鱼的做法,不然的话也会吃腻的。焗鱼头一定要是大鱼,一次吃不了分两次,不同的做法不同的味道,永远也不会吃腻。

时间:30分钟-1小时
食材
草鱼头 400g
香油 100ml
适量
宴会酱油 适量
适量
胡椒粉 适量
料酒 适量
洋葱 1个
大蒜 2头
适量
色拉油 适量
香菜 1棵
白芝麻 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鱼头斩成小块备用
  • 步骤 2/9
    准备好辅料
  • 步骤 3/9
    洋葱改刀切块
  • 步骤 4/9
    鱼块中放入料酒、盐、宴会酱油、白糖、胡椒粉抓匀腌制15分钟以上
  • 步骤 5/9
    锅中放入少许色拉油,煸香葱姜蒜
  • 步骤 6/9
    放入洋葱煸炒片刻
  • 步骤 7/9
    将煸炒好的配料放入砂锅中
  • 步骤 8/9
    在配料上码上腌制好的鱼头块,倒入腌鱼的料汁和香油,盖上锅盖,小火慢焗15-20分钟。
  • 步骤 9/9
    关火后撒上白芝麻和香菜段即可。
小贴士

1、没有宴会酱油可用蒸鱼豉汁替代,但要加入少许白糖。

2、炒配料的时间不宜过长,否则会影响口感。

发布于 2019-08-08
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