鱼香茄条
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祈祷vanish

这道菜是饭馆里尝尝点的,鱼香味总是百吃不厌,酸甜口的,非常下饭,每次我妈炒这个菜,总是能最先吃的光光。炒这个菜,建议用长茄子,因为长茄子比较嫩,所以炒后的茄子,很软烂,茄子肉和汤汁还有米饭混合在一起,似乎有多少饭都能消灭掉,菜虽然好吃,但也不宜老吃,太不利用减肥喽。

时间:10分钟内
食材
长茄子 400g
适量
剁辣椒 少量
郫县豆瓣酱 少量
老干妈豆豉酱 少量
白糖 少量
少量
少量
少量
少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/17
    茄子,洗净。
  • 步骤 2/17
    准备剁辣椒。
  • 步骤 3/17
    准备郫县豆瓣酱。
  • 步骤 4/17
    准备老干妈豆豉酱。
  • 步骤 5/17
    葱姜,切丝。
  • 步骤 6/17
    大蒜切片。
  • 步骤 7/17
    长茄子,切条。
  • 步骤 8/17
    准备一勺糖、一勺郫县豆瓣酱、一勺剁辣椒、半勺老干妈豆豉酱。
  • 步骤 9/17
    热油锅,油烧至温热。
  • 步骤 10/17
    加入茄子条。中火翻炒。
  • 步骤 11/17
    带茄子炒到蔫了,也就是5成熟,捞出备用。
  • 步骤 12/17
    用锅内的余油将葱姜爆香后捞出。
  • 步骤 13/17
    加入郫县豆瓣酱、老干妈豆豉酱、泡辣椒和白糖。
  • 步骤 14/17
    加入少许水,小火煸炒。
  • 步骤 15/17
    加入刚才煸炒后的茄条。
  • 步骤 16/17
    加入蒜片。
  • 步骤 17/17
    加入醋,翻炒均匀,即可。
小贴士

鱼香味最主要是糖醋的配比,要1:1的比例。

郫县豆瓣酱和泡辣椒都比较咸,所以正道菜都不要放盐。

发布于 2019-07-30
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