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干爆黄鳝圈
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静谧lump
黄鳝肉嫩味鲜,营养丰富,是滋补的佳品。
时间:10-30分钟
食材
黄鳝
500g
蕌头
200g
油
适量
盐
适量
姜
适量
辣椒粉
适量
酱油
适量
十三香
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/18
备黄鳝,
步骤 2/18
沥水,
步骤 3/18
锅烧热放进黄鳝去粘液,
步骤 4/18
马上出锅待用,
步骤 5/18
蕌头和姜,
步骤 6/18
蕌头切碎,姜切片。
步骤 7/18
将锅清洗干净烧热放油烧至八成热放进黄鳝,
步骤 8/18
再撒点盐,
步骤 9/18
放进姜片去腥,
步骤 10/18
翻炒翻炒,
步骤 11/18
炒黄炒香一个一个的炒成圈圈,
步骤 12/18
找上辣椒粉提辣,
步骤 13/18
淋上生抽,
步骤 14/18
炒匀,
步骤 15/18
移锅边放进蕌头,
步骤 16/18
在蕌头上放点盐让蕌头入味,炒匀,
步骤 17/18
再混炒,
步骤 18/18
将蕌头炒熟,调进十三香炒匀出锅,喜欢吃软一点的可放一点点清水烧开出锅。
小贴士
黄鳝身上有一层粘液,先放进热锅里去掉粘液。
发布于 2019-11-04
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