板栗营养价值很高,甘甜芳香,含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B,、B:、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,是有壳类果实中脂肪含量最低的。那么咱们拿它来做月饼吧.
1.碱:清水=1:3的量即可配成,不需要去外边买.
2.刷蛋液之前,一定要等月饼冷却,不然刷上的蛋液很快就凝固了,成品不好看