简单好吃的米饭，搭配经过腌渍的鸡腿，成为一碗人人爱的营养美食。鸡腿经过事先腌渍，极其入味，相对脂肪含量较少，营养健康。上班族的妈妈，中午时间宝贵，来这样简单省事的一顿午餐，是不错的选择哦！
1、腌肉料腌渍，省事很多。如果没有可以放生抽、老抽、白糖、胡椒粉腌渍。
2、鸡腿放在烤网上烤，中间可以翻面，刷腌渍的汁水。
3、码盘即可。