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莴笋炒鸭杂
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一雷二闪
老鸭炖了药材汤,鸭杂配时令菜炒一炒,滋补靓汤下饭菜都有了。
时间:10分钟内
食材
鸭杂
1副
莴笋
1根
油
40g
盐
1g
生抽
10g
蚝油
3g
料酒
15g
干辣椒
6g
大蒜籽
3粒
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
新鲜鸭杂洗净
步骤 2/7
焯水切薄片
步骤 3/7
莴笋、大蒜籽去皮洗净切片
步骤 4/7
热锅倒油,放鸭杂煸香
步骤 5/7
把鸭杂拨至一边,放莴笋翻炒片刻
步骤 6/7
撒盐翻炒均匀
步骤 7/7
依次放入生抽、蚝油、料酒、干辣椒翻炒均匀,起锅装盘即可
小贴士
鸭杂洗净后一定要焯水。
发布于 2019-08-06
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