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莴笋炒藕片
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哪释趾说合

莴笋具有治小便不利，尿血，乳汁不通的功效。莲藕具有健脾,开胃,益血,生肌,止泻的功效，莴笋炒藕片，清香脆口，鲜香美味，香糯可口。

时间:10分钟内
食材
莴笋 200g
藕片 500g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
酱油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    莴笋去皮洗净切片
  • 步骤 2/8
    莲藕洗净煮熟后再切片
  • 步骤 3/8
    锅烧热，放少许油
  • 步骤 4/8
    放入莴笋片翻炒
  • 步骤 5/8
    放入藕片翻炒
  • 步骤 6/8
    翻炒均匀
  • 步骤 7/8
    调味
  • 步骤 8/8
    盛出，慢慢享用
小贴士

做这道菜就是要火大速度快哟

发布于 2024-03-13
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