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蘸酱莴苣卷
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恬静explicit

今天的这道菜超级简单，只需10分钟，味道也很棒，是爱美的我经常食用的瘦身养身的一道美食。

时间:10分钟内
食材
莴苣叶 200g
油 适量
芝麻酱 适量
芝麻油 适量
黄豆酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材。
  • 步骤 2/9
    莴苣叶洗净，沥干水分后切成段，取中间的叶，头和尾另作它用（我一般把切剩下的清炒来吃）。
  • 步骤 3/9
    取几片叶段，另取一长条莴苣叶，对折后把叶段卷起来。
  • 步骤 4/9
    卷好的蜗居卷，叶尖朝下，以免叶卷松开。
  • 步骤 5/9
    依次卷好摆放在盘中。
  • 步骤 6/9
    取一小碗，放两勺用芝麻油调稀的芝麻酱。
  • 步骤 7/9
    再放一勺黄豆酱。
  • 步骤 8/9
    调匀后，装入味碟中即可。
  • 步骤 9/9
    成品图。
小贴士

1、卷莴苣叶时要带着劲，把莴苣叶卷紧一些，这样才不会散开。如果还是不行，可以插一根牙签。

2、喜欢吃辣的朋友，可以在味碟中放一勺辣椒油调匀，味道也很赞。

发布于 2020-01-09
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