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凉拌红薯梗叶
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鼻子大hamper
拌红薯梗叶,要把梗皮去掉,用热水焯下,再用凉水冲凉,加入蒜末儿等作料,梗脆脆的,感觉叶儿更好吃。
时间:10分钟内
食材
红薯梗叶
1大把
蒜
3瓣
盐
适量
味精
适量
香油
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
梗摘去外皮,梗叶都洗净
步骤 2/8
梗切段,叶切小
步骤 3/8
水烧开,先放梗
步骤 4/8
梗快焯好,加入叶
步骤 5/8
捞出用水冲凉
步骤 6/8
撒上蒜末儿
步骤 7/8
加入盐味精香油
步骤 8/8
拌匀即可。
小贴士
无
发布于 2019-09-19
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