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红薯梗炒腰丝
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独孤傲弑黎
红薯梗是红薯叶的叶柄,颜色碧绿,口感爽脆,常用来凉拌、热炒,也可以晒干菜。今天和朋友们分享一道红薯梗炒腰丝。
时间:10分钟内
食材
猪腰子
300g
油
适量
盐
适量
红薯梗
适量
红椒
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
泡椒
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
原料图片
步骤 2/7
猪腰子除去腰臊和外部筋膜,切成丝,用清水漂洗干净
步骤 3/7
红薯梗撕去外部筋膜切段;红椒切丝
步骤 4/7
腰丝放沸水中焯水,捞出沥干水分
步骤 5/7
葱、姜、蒜、泡椒炒出香味,放入红薯梗、红椒丝炒断生
步骤 6/7
再放入腰丝,加调料翻炒均匀
步骤 7/7
装盘
小贴士
腰丝也可以用油滑熟
发布于 2020-09-29
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