炸酥肉炖苔菜粉条
13.3万 热度 85 收藏
女王的高傲以风

平时炒菜做馅,总喜欢用带点肥的猪肉。冰箱里的一块纯瘦肉化开没想起怎么用,就炸成了酥肉。炸酥肉我喜欢用纯瘦肉,不喜欢吃到里面的肥肉。虽然是瘦肉炸制,不论直接吃还是做炖菜,口感都不差。炸好之后又到菜园里拔了苔菜一起炖,其实炖别的绿叶菜或海带都很好吃。多炸一些放在冰箱里,平时吃起来又省事又方便。

时间:10-30分钟
食材
猪瘦肉 300g
苔菜 300g
粉条 1小把
鸡蛋 2个
料酒 1小匙
花椒粉 1/2小匙
适量
适量
八角 1个
生抽 1小匙
花生油 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    肉切大片,再改刀切成宽条。
  • 步骤 2/12
    加盐、料酒、花椒粉、干淀粉,打入两个鸡蛋。
  • 步骤 3/12
    抓匀腌制15分钟。
  • 步骤 4/12
    炒锅放油烧热,,炸到深的金黄色。
  • 步骤 5/12
    酥肉炸好了。
  • 步骤 6/12
    苔菜洗净,葱姜切末。
  • 步骤 7/12
    沸水中加入苔菜煮一下,捞出过凉挤水,切成段。
  • 步骤 8/12
    焯过苔菜的水中再加入粉条泡软。
  • 步骤 9/12
    炒锅放油,加入葱姜和一个八角炝锅。
  • 步骤 10/12
    加入苔菜炒一下。
  • 步骤 11/12
    加入和苔菜平齐的水,加酥肉和粉条。盖盖炖一会。
  • 步骤 12/12
    粉条煮软了,加点盐和生抽调味,出锅。
小贴士

自己种的苔菜有点老了,如果是嫩苔菜就不用焯水了。

酥肉用不完可放入冷冻室保存。

发布于 2020-02-03
评论
相关菜谱