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蒜苔炒扇贝
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依莲掺

扇贝最近孩子很爱吃，打算炒个蒜苔一起吃

时间:1-2小时
食材
蒜苔 200g
扇贝肉 200g
油 适量
盐 适量
料酒 7g
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    扇贝清洗干净
  • 步骤 2/12
    然后泡一下清水
  • 步骤 3/12
    蒜苔切好
  • 步骤 4/12
    锅里加入油加入葱炒香
  • 步骤 5/12
    在加入蒜苔
  • 步骤 6/12
    不停翻炒
  • 步骤 7/12
    在加入扇贝肉
  • 步骤 8/12
    炒至均匀
  • 步骤 9/12
    在加入生抽
  • 步骤 10/12
    加入盐
  • 步骤 11/12
    翻炒一会
  • 步骤 12/12
    炒好装盘
小贴士

扇贝料酒水里焯一下水在炒

发布于 2019-08-20
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