韩鲜明太鱼酱汤
3.5万 热度 155 收藏
忌戮透蠢瘸

东北地区临近韩国和朝鲜,也有很多鲜族的人聚居。酱汤就是韩国”大酱汤“,它是用大豆经过发酵,有蔬菜、豆腐、香菇、肉类及海味等煮制而成的。酱汤以酱为主,主要原料是大豆,含有大量蛋白质,营养丰富。

时间:30分钟-1小时
食材
明太鱼 670g
大酱 2大勺
洋葱 1块
青椒 1个
胡萝卜 1块
香菇 几个
冰糖 1块
苏子叶 2片
淘米水 1大碗
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    明太鱼去内脏
  • 步骤 2/10
    切成大段
  • 步骤 3/10
    青椒、胡萝卜、洋葱切片,香菇去根
  • 步骤 4/10
    大酱放在碗中
  • 步骤 5/10
    加水调开
  • 步骤 6/10
    苏子叶洗净后放在石锅底
  • 步骤 7/10
    加入姜、蒜
  • 步骤 8/10
    加入淘米水煮开后加入调开的大酱和冰糖
  • 步骤 9/10
    加入明太鱼段煮开后去浮末,小火煮20分钟左右,加入香菇、胡萝卜、青椒、洋葱块
  • 步骤 10/10
    再煮10分钟
小贴士

加冰糖可以提鲜。明太鱼就是鳕鱼。

发布于 2022-09-14
评论
相关菜谱