搜索菜谱、食材
黑椒猪排配芦笋
6.2万 热度 72 收藏
皮卡丘

我选择的是已经腌制好的黑椒味道的猪排，控制煎的时间，做出来的猪排是十成熟的，但是绝对鲜嫩多汁，搭配芦笋，是味道美好营养丰富的一餐。

时间:10分钟内
食材
黑椒猪排 1块
油 适量
盐 1/4小勺
黑胡椒碎 适量
芦笋 6-8根
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    芦笋刮去老皮，洗净，切成与猪排直径长度差不多的段
  • 步骤 2/6
    猪排取出，不必解冻，去掉包装就可以直接煎了，为了避免有做广告的嫌疑，我拍了包装背面
  • 步骤 3/6
    锅内放一点点油，放入猪排，两面总共煎3分钟就可以了
  • 步骤 4/6
    芦笋可以在猪排略煎出油脂时放入
  • 步骤 5/6
    不断拨动芦笋，让它们均匀沾上油脂被煎熟
  • 步骤 6/6
    三分钟到，取出猪排装盘，继续将芦笋煎至自己喜欢的程度即可
小贴士

配菜可以选择其他蔬菜

发布于 2019-09-03
评论
相关菜谱