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凉拌西芹金针菇
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西芹是属于减肥蔬菜，纤维含量高，能帮助肠蠕动，养颜排毒。金针菇属于菌菇类，很适合凉拌，清淡爽口，味道不错。

时间:10-30分钟
食材
西芹 200g
枸杞子 50g
金针菇 100g
麻油 适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    西芹和金针菇
  • 步骤 2/6
    水烧开，放入金针菇水里焯一下
  • 步骤 3/6
    水烧开，放入西芹煮熟
  • 步骤 4/6
    三种食材放在一起凉拌
  • 步骤 5/6
    放点酱油，麻油，蚝油，搅拌均匀
  • 步骤 6/6
    凉拌西芹金针菇做好了
小贴士

金针菇属于菌菇类，一定要水里面焯一下解毒

发布于 2019-08-28
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