jxcaipu logo
苦瓜炒鸡蛋
7.5万 热度 845 收藏
困困椰

苦瓜炒蛋是一道家常菜,苦瓜又具有清热解毒功效,天气热吃饭没胃口,苦瓜炒鸡蛋,带有淡淡的苦味,清香可口,口感脆爽,既清火,又不失营养,最适合出现在炎炎夏日的饭桌上。

时间:10-30分钟
食材
苦瓜 1根
鸡蛋 3个
玉米油 适量
适量
生抽 适量
料酒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    苦瓜一个,洗净。
  • 步骤 2/9
    用刀从中间切开,用勺子挖去瓤和白色的膜。
  • 步骤 3/9
    切成薄片。
  • 步骤 4/9
    鸡蛋3个,加盐打散。
  • 步骤 5/9
    锅热油,倒入蛋液,摊匀,等鸡蛋熟了就好了。我喜欢吃炒的老一点的鸡蛋,就多在锅里炒了一会儿即可.
  • 步骤 6/9
    加葱花炒香。
  • 步骤 7/9
    倒入苦瓜,翻炒。
  • 步骤 8/9
    加料酒,生抽在翻炒一会。
  • 步骤 9/9
    加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可。
小贴士

喜欢的话,最后加入蒜碎非常提味。

发布于 2019-08-30
相关菜谱
写评论